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全球看点：高血压患者可以吃鲍鱼吗_高血压患者可以吃鲍鱼吗

互联网     2023-04-20 11:37:35


(资料图)

高血压患者可以吃鲍鱼，鲍鱼是一种原始的海洋贝类，属于单壳软体动物。其营养价值高，富含蛋白质、钙、铁、碘、维生素A等营养元素。鲍鱼所含的成分可以调节肾上腺激素的分泌，具有双向调节血压的作用。高血压患者每天可以吃1个鲍鱼。高血压的合理膳食模式推荐鱼类作为食用食物之一，因为鱼类富含的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质对高血压有益。高血压患者食用的鱼类有鲫鱼、鲍鱼、草鱼、带鱼、三文鱼、金枪鱼、武昌鱼等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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